世界の贅沢、NILEの贅沢

西澤宏繁（にしざわ・ひろしげ）
1937年生まれ。1961年京都大学経済学部を卒業後、日本興業銀行（現・みずほ銀行）入行。取締役、代表取締役常務を経た後、東京都民銀行代表取締役頭取に就任。2004年に代表取締役会長。2009年に企業再生支援機構代表取締役社長に就任し、JALの再生にかかわる。東京商工会議所特別顧問、国際医療福祉大学理事などを歴任し、現在も、ダイオーズ社外取締役、東京都産業教育振興会会長、ForeVision取締役監査等委員会委員長などを務める。

運動+ 免疫プロテインで強くなる

Photo TONY TANIUCHI P70 Takehiro Hiramatsu（digni）P71　Text Junko Chiba

今、経営の舵を取るエグゼクティブは、さまざまなストレスにさらされている。
ストレスに強くなければ、エグゼクティブとしての重責は担えないと言っていい。
では高いストレス耐性をつくるには、どうすればよいのか。答えはズバリ、運動で体力を、“免疫プロテイン”で免疫力を上げることだ。
この二つを軸に、82歳を過ぎてなお意気軒昂たるエグゼクティブを紹介しよう。
東京都民銀行やJALなどで企業再生の辣腕を振るってきた西澤宏繁氏である。

「今、ジムでひと汗流してきました」
弾むような足取りで現れた西澤宏繁氏は、見るからに健康そう。伸びた背筋、紅潮した頬、明るくハリのある声など、全身から生気が満ちあふれるようだ。体を鍛えることは氏にとって、最高のパフォーマンスを生み出す「仕事法」の基本でもある。
　「会合などがある日は、少しの空き時間も逃さずにここ、ゴールデンスパ・ニューオータニに来ています。
運動は、まず筋トレをやって、のどが渇いたらアイムプロテインを数口、筋トレが終わる頃に３００㎖を飲み切る感じです。運動の仕上げはウォーキング。時速4・5㎞のゆっくり歩きと5・5㎞の速歩きを交互に３分ずつ、10回。おかげで心身ともにタフに仕事をしてきたし、免疫力に支えられて健康も維持できていると感じています」
　そんな西澤氏が健康に目覚めたのは、日本興業銀行（現・みずほ銀行）に入行して肺結核を患ったことがきっかけだ。幸い事なきを得たが、「健康のありがたみが身にしみた」という。氏はあらゆる健康情報を集める中で、運動の重要性に着目した。
折しも１９７２年に近くに会員制スポーツクラブができるやいなや、行内で「法人会員になりましょう運動」を展開するほどの熱の入れよう。そこからジム通いが始まった。とはいえ特に東京都民銀行に転籍した後は多忙を極め、その時間をつくるのもままならなかったそうだ。