世界の贅沢、NILEの贅沢

ファスティングで漲る活力とクリアな思考を取り戻す

Text Rie Nakajima

無理のないファスティングプログラムで体内リセットを効果的にサポート

お腹が空いていなくても、時間がくれば惰性的に食事をする。偏った外食が多く、仕事が忙しくて深夜に食事をし、すぐに眠ってしまう。こんな生活を続けていると、長年の酷使によって体は疲弊し、慢性的な疲労感や肥満、免疫力の低下などに悩まされることとなる。しかも、そのまま放っておけば、細胞が変化し、取り返しのつかない病に発展することもあるのだ。
　そこで、疲れた体をリセットし、細胞を生き生きと若返らせるとして近年、話題なのがファスティング（＝断食）だ。食事の代わりにファスティングジュースを飲み、胃や腸などの消化器官を休ませることで臓器の疲れを回復させ、体内に溜まった有害な物質をスムーズに排出させる。70種類以上の作物を3年半かけて熟成発酵させたグローリー・インターナショナルの「ファストザイムプレミアム」なら、このファスティングを効果的に促進させるだけでなく、豊富な乳酸菌の力で腸内環境も整えてくれ、一石何鳥もの効果を得ることができるのだ。
　とはいえ、断食を自分一人で始めようと思えば、断食後には粥など回復食を取り入れるなどの注意が必要だ。そこで、活用してもらいたいのが、グローリー・インターナショナルが主催するファスティング合宿。ファスティングに関する講義やヨガ、ストレッチ、ネイチャーウォーキングなどを含み、「ファストザイムプレミアム」を用いた無理のないファスティングを心地良く実践することができる。全身が浄化され、思考もクリアになるというファスティングのパワーを、ぜひ体感してもらいたい。

ファスティング合宿 東海地区
期間：2015年5月10日(日)～5月12日(火)
場所：椿大神社　椿会館(三重県鈴鹿市山本町1871番地)　※大部屋での宿泊予定
費用：ファストザイム持参27,000円、ファストザイム付き39,000円、ファストザイムプレミアム付き44,000円

ファスティング合宿　関西地区
期間：2015年6月26日(金)～6月28日(日)
場所：琵琶湖コンファレンスセンター(滋賀県彦根市新海浜2-1-1)
費用：ファストザイム持参　27,000円、ファストザイム付 39,000円、ファストザイムプレミアム付 44,000円

●グローリー・インターナショナル　TEL0120-195-878 http://glory-web.com