（左）モロッコを代表する高級オイル「アルガンオイル」をベースに、レモンのような爽やかな香りを放つヴェルヴェンヌと、心と身体を活性させるサリエットの精油をブレンドした夜用オイル「ヴェルヴェーン ナイトオイル」 4,410円（60ml）。肌の代謝が高まる就寝中にうるおいを与えることで、日中に受けた乾燥や紫外線ダメージを修復してくれる夏用ビューティオイル。●ジェイ・シー・ビー・ジャポン TEL03-5786-2171 http://www.rose-de-marrakech.com/
（右））毎日使える発毛促進スカルプエッセンス「ケラスターゼ SP スティミュリスト」（125mL） 6,825円（医薬部外品）。髪の成長期に着目し、髪の組成に不可欠な成分・アルギニンや頭皮の血行を促してくれる。●ケラスターゼ TEL03-6911-8333 http://www.kerastase-paris.jp
（右））毎日使える発毛促進スカルプエッセンス「ケラスターゼ SP スティミュリスト」（125mL） 6,825円（医薬部外品）。髪の成長期に着目し、髪の組成に不可欠な成分・アルギニンや頭皮の血行を促してくれる。●ケラスターゼ TEL03-6911-8333 http://www.kerastase-paris.jp
「まず実践したいのが、“就寝前の浴槽浴と頭皮マッサージ"です。人間の深部体温は日中に上がり、夜になると低下して眠気を感じることから、就寝前は浴槽浴をして体温を上げておくと、就寝前に体温が下がり、眠りにつきやすくなります。暑い夏はシャワー浴で汗を流すだけになりがちですが、安眠のためには浴槽浴がポイントに。先月のコラムでご紹介した温泉系入浴剤等を活用することで、夏こそバスタイムで疲れを癒しましょう。
加えて、入浴中に取りいれたいのが“頭皮マッサージ"。デスクワークやストレスにより頭皮は凝り固まりやすいので、入浴中に頭皮をマッサージすると緊張がゆるむことからリラックス感を得やすくなります。
併用したいアイテムは、レモンバーベナの天然の香りが心地良い、ローズ ド マラケシュの『ヴェルヴェーン ナイトオイル』や、育毛効果のあるケラスターゼSPの頭皮用美容液『スティミュリスト』。
入浴中は有効成分を吸収しやすい状態になっているため、頭皮マッサージは薄毛対策としても有効です。頭皮をこするのではなく、グイグイと揉み込むようにマッサージすることで、育毛効果と入眠ケアを同時に得られます」。
加えて、入浴中に取りいれたいのが“頭皮マッサージ"。デスクワークやストレスにより頭皮は凝り固まりやすいので、入浴中に頭皮をマッサージすると緊張がゆるむことからリラックス感を得やすくなります。
併用したいアイテムは、レモンバーベナの天然の香りが心地良い、ローズ ド マラケシュの『ヴェルヴェーン ナイトオイル』や、育毛効果のあるケラスターゼSPの頭皮用美容液『スティミュリスト』。
入浴中は有効成分を吸収しやすい状態になっているため、頭皮マッサージは薄毛対策としても有効です。頭皮をこするのではなく、グイグイと揉み込むようにマッサージすることで、育毛効果と入眠ケアを同時に得られます」。
