PAGE...1|2|3|4
「隔月刊セラピスト」(BABジャパン刊)提供
加藤智一氏が指南!
グルーミング通信 Vol.35
内臓を整える「チネイザン」とは?
今回、ご紹介するのは内臓を元気にさせる施術、“チネイザン=氣内臓"。

  「以前は腹筋を鍛えることで、胃腸の調子が良くなると思い込んでいた時がありますが、考えてみれば筋肉である腹筋と、内臓はまったく別物。だから筋肉トレーニングで全身を鍛えることとは別に、エイジングケアの一環としては“内臓ケア"も必要になることに気づきました。
 そこで注目したのが、チネイザン=氣内臓。おなかに手を当てて、深呼吸を行ったり、内臓の存在を感じながら手をゆっくりと動かすことで、内臓本来の働きへと整えていく方法です」(加藤氏)。
PAGE...1|2|3|4
LINK
GOURMET
確信が“革新”への 一歩に
>>2009.1.9 update
BEAUTY
加藤智一氏が指南! グルーミング通信 Vol.30
>>2009.9.17 update
BEAUTY
加藤智一氏が指南!グルーミング通信 Vol.4
>>2008.8.6 update
BEAUTY
加藤智一氏が指南! グルーミング通信 Vol.23
>>2009.5.22 update
BEAUTY
加藤智一氏が指南! グルーミング通信 Vol.17
>>2009.2.20 update

記事カテゴリー