「エグゼクティブのなかには瞑想を実践している方も多いと思いますが、シートマスク中は何もしない（できない）ために、その間は瞑想する時間として最適です。頭と肌を浄化できれば、一石二鳥。週に１、2度の習慣として取り入れてみるのはいかがでしょうか？」。
●かとう・ともいち 美容ジャーナリスト。女性誌『25ans』の美容担当を経て独立。女性誌・男性誌を中心に美容記事の企画・執筆で活躍。2007年より情報辞典「イミダス」（集英社）にて美容テーマを執筆。公式ブログ「美肌百貨」（http://bihada100ka.com/）、「沖縄百貨」（http://okinawa100ka.com/）も好評。
●かとう・ともいち 美容ジャーナリスト。女性誌『25ans』の美容担当を経て独立。女性誌・男性誌を中心に美容記事の企画・執筆で活躍。2007年より情報辞典「イミダス」（集英社）にて美容テーマを執筆。公式ブログ「美肌百貨」（http://bihada100ka.com/）、「沖縄百貨」（http://okinawa100ka.com/）も好評。
